不妊症の原因と治療

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過度のダイエットをしていませんか?

過度なダイエットや、過食症、拒食症などの摂食障害は、重症化すると生理不順になったり、最悪生理が止まってしまうことにもなる可能性があります。

 

極端な食事制限はNG

 

ダイエットで極端な食事制限をして栄養不足になると、子宮や卵巣などの妊娠機能を停止します。

 

人間の体は飢餓に非常に敏感で、栄養が不足すると体脂肪をエネルギーに変えていきますが、飢餓のことを考えると体脂肪は減らしたくないのです。

 

それでエネルギーの消費量を減らして、体脂肪が減るのを防ごうと働いてしまい、生命維持に関係のない妊娠機能、つまり子宮や卵巣などの妊娠機能を停止してしまうのです。

 

栄養不足が続いて妊娠機能の停止している状態が続くと、無月経になったり、卵巣機能が低下して無排卵などになる可能性が高くなります。

 

摂食障害も不妊の原因に・・・

 

また、過度なダイエットやストレスから食欲中枢が乱れてしまうことがあり、これによって、過食症や拒食症などの摂食障害を招いてしまうことがあります。

 

全く食事が出来なくなってしまったり、食べても吐いてしまう、逆に食べ出したら止まらない、といった食生活の異常な状態のことです。

 

食欲中枢が乱れると、同じ視床下部がコントロールしている性腺刺激ホルモンの分泌にも影響が出て、生理不順や無月経を起こしてしまいかねないのです。

 

そして、過食症や拒食症などの摂食障害が克服されても、生理不順や無月経が治らない場合があるので、その場合は早めに婦人科を受診する必要があります。

 

痩せすぎも太り過ぎも不妊の原因に!

 

痩せすぎて体脂肪が少なくなると、体が冷えやすくなり、体が冷えると妊娠機能が低下してしまいます。また体脂肪が少ないと、ホルモンバランスが崩れる傾向にあります。

 

しかし、ダイエットや痩せすぎが原因で不妊になることもあれば、肥満が原因で不妊になることもあります。

 

体脂肪が多いと排卵できなくなったり、ホルモンバランスが崩れて妊娠機能に悪影響を及ぼしたりしてしまうのです。

 

間違ったダイエットで月経がなくなったり、不順になって、妊娠しづらくなるケースは大変多く報告されています。

 

不妊にならないためには、急激に体重を減らさないようにする必要があります。妊娠に適した体重はBMI=22と言われています。BMIは、体重(kg)÷身長(m)×身長(m)で出すことができます。痩せすぎや太り過ぎ、急激な体重減少に注意して、妊娠に適した健康的な体重を目指しましょう。

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